Introduzione : Lu Jong e Mandala – conferenza

15 aprile dalle ore 20.00 alle ore 22.00

Atelier di Lu Jong – yoga di guarigione tibetano

16 aprile dalle ore 10.00 alle ore 17.30 

17 aprile dalle ore 9.00 alle ore 16.00   

mandala (2)Il mandala è un simbolo che muove il fondamento di tutti gli esseri aldilà della propria cultura: abbiamo infatti tutti sperimentato l’esperienza interiore di un mondo fatto di cicli, di ritmi e di ripetizioni orchestrate attorno ad un tema centrale. Il più semplice ed universale è il ciclo delle 4 stagioni, generatore di vita.

L’idea di quest’incontro di Lu Jong – lo yoga curativo tibetano, è di abbinare la trasformazione delle 5 emozioni negative principali con una migliora conoscenza dello spazio attorno al corpo, per poi utilizzare la risonanza di questo strumento in tutti ambiti della vita. Si potrebbe anche dire che faremo un esplorazione delle zone che necessitano maggiora espansione e gioia per permettere al nostro essere profondo di esprimersi più facilmente unendo tutte le dimensioni del nostro essere: corpo fisico, energie, e mente, unite in un unico slancio  di presenza.

Ci sono movimenti per toccare e sbloccare le emozioni in modo da permettere alle emozioni cristallizzate di fluire nuovamente per aprire il nostro essere ad un nuovo modo di relazionarsi con il mondo. Questa trasformazione delle emozioni occure dolcemente, con il tempo, facendo i movimenti per stirare i canali di energia.

Questo percorso ci apre le porte ad un modo di essere più femminile, che utilizza maggiormente il sentire ed è meno focalizzato su uno scopo da raggiungere o una realizzazione concreta.

Durante quest’atelier aperto a tutti,  impareremo i movimenti di base e come utilizzarli per sperimentare uno stato di coscienza più fluido e profondo e capire meglio cosa possiamo fare per utilizzare le dimensioni del mandala nel miglior modo.

La mattinata sarà dedicata ad un introduzione allo Lu Jong, chi conosce già i movimenti può raggiungerci per il pomeriggio.

Con Julie Breukel Michel 

luogo: Centro Lungta, Mergoscia

Costi :

  • CHF 25.- per la serata 15 febbraio
  • CHF 50.- per l’introduzione ai movimenti del Lu Jong, sabato 16 febbraio (10.00-12.30)
  • CHF 180.- per il pomeriggio, sabato 16 février e la giornata del  17 febbraio (14.30-17.30 et 9.00-16.00)
  • CHF 240.- per il corso completo dal 15 al 17 febbraio

 

iscrizione

 

 

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Informazioni con un click!

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